Ács Ferenc
Nem erre a hivatásra készültem gimnazista vagy egyetemista éveim során, de a sport gyerekkoromtól az életem része volt.
Ötéves korom óta a sport számtalan formáját kipróbáltam és hosszabb-rövidebb ideig űztem. A korcsolyázás-jégkorong után a tájfutás és a kézilabda került a fókuszba.
A küzdősportok és a harcművészetek iránti lelkesedésem 17 évesen már kialakult, ezen a területen is számtalan irányzattal ismerkedtem meg: Shaolin kung Fu- Thai Box- Krav Maga – MMA- Kali, végül Brazil Jiu Jitsunál állapodtam meg.
Ha időm engedi, akkor a Thai box BJJ vonalon gyakorlok tovább.
A 2008-as év fordulópont volt az életemben: egy súlyos motorbaleset során kifordult a vállam és elszakadt a mellizmom egy része.
A szerencsétlenség után ismerkedtem meg a szabad testsúlyos edzéssel, és a kettlbell kapott kulcsfontosságú szerepet az életemben.
Egy intro szeminárium és 3 hónap gyakorlás után nekiveselkedtem az instruktori képzésnek.
A vizsgát sikeresen teljesítettem, bár mai fejjel azt mondanám, hogy több volt bennem a lelkesedés, mint a felkészültség.
Ez a szenvedélyes lelkesedés hajtott, amikor elkezdtem az oktatást egy vakolatlan pincében a belvárosban mindössze 4 darab 16 kg-os és 2 darab 8 kg-os kettlbell-lel.
Ezután utam a Dürer Kertbe vezetett, ahol folyamatosan gyarapodott az edzéseimre járók száma, végül a 360 Gymben folytattam Lakatos Péter meghívására.
A közös munka során rengeteget tanultam kollégáimtól, de úgy éreztem, hogy a valódi kiteljesedést és fejlődést azt jelenti számomra, ha saját edzőtermet nyitok.
2015 megvalósítottam az álmomat, megnyitottam a Red Wolfot.
Jelenleg az Örs vezér terétől néhány percre található az edzőtermem, mely a minőségi funkcionális edzésre vágyók egyik otthona.
Hazánkban egyedülállóan az odajárók mentálhigiénés támogatása, megsegítése, erősítése is célom, a holisztikus, személyközpontú hozzáállás, szakmaiság teszi különlegessé ezt a helyet.
A lifelong learning szakmai pályafutásom tételmondata volt és lesz is: megszereztem minden képesítést, amit a Strongfirst nyújthatott, a testsúlyos képzésétől kezdve az olimpiai rudas oktatói képzéséig, Illetve mind a két kettlebelles képzést újra és újra megismételtem az évek során.
Nagyon nagy hálával és büszkeséggel gondolok arra az időre, amikor kineveztek Team Leadernek. Ez a meghívásos alapú pozíció óriási elismerésnek számít a szakmában.
Nagyon büszke vagyok erre, és arra is, hogy együtt dolgozhattam Alberto Galazzival (Madonna, George Clooney és Berlusconi testőre, mélységi ejtőernyős felderítő, és a Tacfit majd a TAD 0-13 edzésrendszer igazgatója, a Clubbell egyik nagy reformátora).
Albertóval együttműködve meghonosítottuk Magyarországon a Clubbellt és a Tacfit nevű rendszert, melyet később követett a TAD 0-13, melyben ugyancsak megkaptam a Team Leaderi pozíciót.
Magyarországra hoztam a Flexible Steel rendszerét is, melyet a 7 danos Taekwondo Nagymester és Master Kettlebell oktató Jon Engum képviselt.
Jelenleg a Magyar Jégkorong Szövetség megbízásából vagyok a válogatottak erőnléti mentora, melynek keretén belül segítem a válogatott sportolók erőnléti munkáját, előadásokat tartok a magyar jégkorong élet edzőinek és játékosainak, illetve a minél hatékonyabb felkészülést és rehabilitációt segítem elő.
Ahogy bemutatkozásomban már említettem, az élethosszig tartó tanulás és fejlődés életem egyik fontos eleme.
Jelenleg a Semmelweis Orvostudományi Egyetem hallgatója vagyok mint mentálhigiénés szakember.
Ezzel a képzéssel szeretném még holisztikusabbá tenni az edzés világát, szeretném segíteni a hozzámjárókat a testi-lelki egyensúly elérésében.
Az oktatást segíti, hogy az ELTE-n végzett nyelvtanárként angol és német nyelveken is tartok órákat és előadásokat.
Hogyan tudsz velem együtt dolgozni?
Tanulmányok, Képesítések:
- Eötvös Loránd Tudományegyetem – Angol nyelv és irodalom, valamint német nyelv és irodalom szakos tanár (2002 – 2006)
- Semmelweis Egyetem – Mentálhigiéné Szakirányú Továbbképzési Szak posztgraduális képzés (2020 – folyamatban)
- Oktáv Továbbképző Központ
OKJ Sportedző (testépítés-fitness) (2013) - Gerincbarát Edző (2018)
- Flexible Steel Level 1 Instructor (2016)
- Flowfit Instructor (2016)
- pwron certification (2015)
- SFL Barbell Instructor (2014)
- Tacfit Level 2 Instructor (2015)
- Tacfit Level 1 Instructor (2014)
- SFB Bodyweight Instructor (2013)
- SFG Kettlebell Instructor Level 2 (2013)
- SFG Kettlebell Instructor Level 1 (2013)
- Clubbell Instructor (2013)
- CK-FMS INSTRUCTOR (2013)
- FMS Certificate (2010)
- RKC II (2010)
- RKC I (2008)