Isten hozott a hatékony edzés világában!

A Red Wolf Gym azért jött létre, hogy minőségi szolgáltatást nyújtson a valóban hatékony, de ugyanakkor biztonságos edzéstípust keresők számára. Edzésprogramjaink alapja a funkcionális edzés, mely lehetővé teszi, hogy rövid idő alatt is komoly eredményeket érj el.

Velünk elérheted a céljaidat!

 

Legyen szó fogyásról, életmódváltásról, a fittséged növeléséről, vagy rehabilitációs mozgásról, mi a céljaidnak, edzettségi szintednek megfelelő edzésprogrammal biztosítjuk számodra a folyamatos fejlődést.

Az elmúlt öt évben nagyon keveset mozogtam, a helyes táplálkozásra egyáltalán nem figyeltem. Többször próbálkoztam magamtól edzeni, futni, valamilyen rendszert bevezetni, de ezt sose tudtam tartani egy-két hétnél tovább. Az izmaim elpuhulása mellett a vérnyomásom az egekbe szökött, orvos közölte velem, hogy el kell kezdjek rendszeresen sportolni, különben tovább romlik az egészségem és gyógyszerekre lesz szükségem… >>Tovább
Deli Kristóf

Funkcionális edzés

Szeretek mozogni, edzeni és mellette finomakat enni. Ez heti két edzést, plusz egy kis bringázást, túrázást stb. jelent. Ennek némileg van eredménye persze, erősödöm és hasam sem növekszik annyira gyorsan mint a negyven feletti sorstársaimnak. 

Időnkét azért elkap a hév, főleg tavasszal „na most aztán neki állok és komolyan fogom csinálni, odafigyelek az étkezésre, kemények edzek majd és újra kockahasam lesz nyárra.” Őszintén szólva ez az álom eddig még soha sem teljesült, mert valahogy jobban szeretem a hasamat… >>Tovább

Lovász Lajos

Beast Factory Életmódváltó Program

Szia Feri.
 
Szeretném elmondani neked, hogy hálás vagyok. Ennek több oka is van, de én most konkrétan azért veszem a fáradtságot, hogy írjak, mert nagyon megszolgáltad a bizalmamat amit beléd vetettem amikor úgy döntöttem, hogy 50 évvel a hátam mögött, Nálad kezdek el újra edzeni.
 
Amikor két hete a rettenetes derékfájdalmammal megkerestelek, szkeptikus voltam, mert ilyenkor általában az átlagos edzők egy un. biztonsági tanácsot adnak: kíméld! >>Tovább
 
 
 
Wunderlich Péter

Nálunk egy igazán jól összetartó csapat tagja lehetsz!

Ha úgy érzed, együtt könnyebb, jó helyen jársz. Nálunk egy olyan közösség vár, ami segít átlendülni a mindennapok nehézségein, akikkel együtt, kölcsönösen segíthetitek egymást elérni a kitűzött célokat.

Bérlet árak



Accounts

Free Trial

Projects

Funkcionális Edzés

21.000Ft

/hó

Privát 6000Ft/óra

Heti 2 alkalom

Heti 3 alkalom 26.000Ft

Thai Box

12.000Ft

 /hó

-

Heti 2 alkalom

Heti 3 alkalom 16.000Ft

Kali / Thai Box

12.000Ft

/hó


Heti 2 alkalom

Heti 3 alkalom 16.000Ft

Mi garantáljuk a minőséget!

Edzőink mindegyike szakértő a saját területén, de nem elégszünk meg ennyivel. Évente kötelező továbbképzéseken kell részt venniük, hogy tudásuk és ezáltal neked kínált szolgáltatásaik tárháza folyamatosan növekedjen.

Blog

Figyelmet adni másnak…

Figyelmet adni másnak…

Már rég akartam írni a mentálhigiéniás tanulmányaimról, de végre eljutottam ide. Mint minden út, van egy célja, amihez el akarunk jutni, de mindig igazából nem az út vége hozza el a fejlődést, hanem a megtett távolság, az átélt kalandok, a befelé fordulás, a csendes...

A tudás a fejlődésed alapja

A tudás a fejlődésed alapja

Tökre furcsa helyzetben vagyunk. Olyan helyzetben amire két 3 generációra visszamenőleg sincs emlék, de valószínű, hogy annyira specifikus a Corona vírus által generált helyzet, hogy ilyen még soha nem volt. Egyszerre hirtelen mindenki otthon maradt, beszorult a négy...

A karácsonyi rém

A karácsonyi rém

A karácsonyi rém, akit Grincs, krampusz, vagy bárminek is nevezzünk, a felnőtteknek már más, méghozzá az elhízás képében lebeg szemük előtt. A legenda arról szól, hogy ha 3 nap alatt végtelen mennyiségű bejglit, édességet és egyéb finom falatokat sikerül megenned,...